Mozaik Zdravlje

napunite baterije

Zeleni smoothie za energičan početak dana

napunite baterije

Donosimo vam recept za zdravi zeleni smoothie koji će vas ispuniti vrijednim nutrijentima, ali i energijom. Uistinu je riječ o najboljem načinu da započnete dan jer ćete nakon što ga popijete biti siti, ali i poletni.

Sastojci:
- jedna banana
- pola šalice bademovog ili sojinog mlijeka
- velika žlica kikiriki maslaca
- šaka špinata
- velika žlica konpljinog praha
- dvije kocke leda
Postupak:
Sve sastojke smiksati u blenderu pa poslužiti.
 

S.J., FOTO: SHUTTERSTOCK

 

 

 

 

 

 

 






 

 

Naslovnica Zdravlje